september2013

Ett jäkla piss-träningschema är vad det är.

Jag hade bestämt att jag skulle vara frisk idag. Tydligen var det en glädjekalkyl för här ligger jag i sängen och snorar. Men imorgon! Och nu när jag ändå ligger i sängen så är det ett ypperligt tillfälle att börja plugga inför kursen jag börjar på lördag. Gör jag det?[…]

Läs mer »

Bröllop but not for meeee…

Vet ni vad. Bitter är jag. Efter att jag cyklat till Fridhemsplan köpt ett par skor till klänningen, mammastumpbyxor, en lite kofta och lite mer prylar till bröllopet i eftermiddag så däckade jag i sängen. Där låg jag och där insåg jag att jag inte var var kry nog att[…]

Läs mer »

Löpning, PT-klient och pannkakor.

Den där underbara känslan jag hade innan kroppen hann vakna till försvann ganska fort. Kl. 10.30 Insåg att jag hade ont i öronen var snorig och riktigt seg. Dessutom börjar jag bli trött på att graviditeten har tagit ”träningen ifrån mig” så trots måendet så genomförde jag ett träningspass –[…]

Läs mer »

spark i skrevet, aktiebolag och backintervaller

Morning morning! Underbar känsla! Idag känns det inte som någon har måttat en hård spark i mitt skrev bara för att jävlas. Jag pratar om foglossning. I förrgår fick jag vanka fram som en anka och dagen ”slutade” kl. 13.14 i ryggläge i soffan. Det straffade sig helt enkelt att[…]

Läs mer »

Planering och struktur

Jag verkligen älskar att vara på MF hälsocenter. Underbara människor som ger mig energi! Men idag valde jag att jobba hemifrån just på grund av att det är svårt att få ”något” gjort på MF de tider jag inte har någon kund inbokad. Det blir mycket prat om kost och[…]

Läs mer »
bodyventure_cykelmage

Hur blir du av med reservslangen runt magen?

Jag gillar att cykla. Jag gillar det väldigt mycket, såväl mountainbike som racer och cykling för transport. Jag har kört några motionslopp också – Cykelvasan och Vätternrundan. Något jag då har reagerat på är att det finns väldigt många cyklister med lite för stor mage (och lite för dyr cykel). Detta[…]

Läs mer »

Träningskläder

Jag och Christian har funderat på länge hur vår blogg ska vara. Vi kom överens att dela upp bloggen så vi får en varsin sida (se menyraden). Vi har det på prov och så får vi se hur det går!  Det ”dumma” är att vi båda är så superseriösa med[…]

Läs mer »

Sluta skola, börja träna!

I går var sista riktiga lektionsdagen på PT-utbildningen på MF hälsoutbildningar. Nu återstår bara en veckas egenstudier innan det är dags för teoretiskt och praktiskt prov i slutet på nästa vecka. Även fast det så klart är mycket tråkigt att utbildningen är slut, och jag nu måste gå tillbaka till[…]

Läs mer »

PT-online, testgrupp

Jag har redan fått förfrågningar om att köra distans-PT. Att det finns folk där ute som vill ha mina träningsprogram och upplägg känns helt fantastiskt! Det vore ett bra sätt att få ut mina tjänster och nå dem som inte kan träna med mig på plats på MF hälsocenter. Jag[…]

Läs mer »