augusti2013

Stora förändringar

Denna hösten kommer bli helt… jag hittar inget ord: Galen? Fantastisk? Spännande? Utmanande? Läskig? Det är en stor tid för mig både i privatlivet och i arbetslivet. Ni som följer oss på Facebook kanske kommer ihåg inlägget jag skrev om att kliva ur sin trygghetszon. Det gör jag nu. Med[…]

Läs mer »

Jag vill ha en egen PT

Nu under PT-utbildningens gång så ska vi ju naturligtvis öva. Öva på att visa övningar, korrigera hållningar, peppa under träning, komponera pass o.s.v. Det mesta av övandet sker av praktiska skäl på varandra i klassen, även om vi är ålagda att köra minst fem PT-pass med externa människor också. I[…]

Läs mer »

Nya tryck och mingel

Igår klev vi verkligen ut ur vår trygghetszon och begav oss till LCHF-loppet på Djurgården. Nej, det var ju inte nervöst att gå till själva eventet men igår var det första gången vi körde ”skarpt” med att marknadsföra oss själva och ett av våra ”ben” av Bodyventure. Är glad över[…]

Läs mer »

LCHF-loppet

Idag är det ett stort event för alla lowcarb-lovers. LCHF-klubben.se och Sweetleaf har sin årliga löptävling ute på Djurgården: LCHFloppet 2013 wehoooo! Det kommer bli en finfin dag att springa 5 km. Nej, varken jag eller Christian kommer springa i år utan vi kommer stå eller hoppa runt där med[…]

Läs mer »

Sushi – low-carb style

Men åååh ’stön’ va’ gott det är med sushi. Det var, och är, en av våra favoriträtter. Jag kan villigt erkänna att om vi ska använda oss av vår 10 % så lägger vi det ibland på köpt sushi. Vi lever efter 90/10 regeln dvs. 90% lever vi som vi[…]

Läs mer »

Säg det med en t-shirt

Äter du någon form av lågkolhydratskost? Är du precis som vi fascinerad av resultaten och vill berätta för världen? Vågar du provocera lite? Bra! För dig och oss andra lågkolhydratsätare som vågar ”make a statement” har vi nu skapat en T-shirtshop med feta tryck (observera ordvitsen). Alla paleoanhängare, stenåldersmänniskor, low-carb-lovers och LCHF-fans[…]

Läs mer »